YOGANINA

なかなか教室では教えてくれないカラダの使い方をお伝えします。
自分の癖もわかるのでけがの防止や元気で美しい身体づくりができるヨガ。

ヨガしたことない初めての方から
カラダの硬い方、大歓迎です!!

まったりとおこなうので気楽に遊びに来てください(^^)
10:15~11:30 (受付10:00~)

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